Depressionen – Hilfe zur Selbsthilfe mit Duftmedizin von Schasteen

Buch über Aromaanwendungen als begleitende Unterstützung im Alltag

Dieses Buch widmet sich dem Thema Depressionen aus einem ganzheitlichen Blickwinkel und zeigt auf, wie Duftmedizin im Alltag begleitend eingesetzt werden kann. Der Fokus liegt auf Selbstwahrnehmung, Achtsamkeit und dem bewussten Umgang mit ätherischen Ölen als ergänzender Ansatz.

Die Autorin Maria L. Schasteen beschreibt einfache, alltagstaugliche Wege, wie Düfte in persönliche Routinen integriert werden können. Dabei steht nicht eine pauschale Lösung im Vordergrund, sondern der individuelle Umgang mit Emotionen, Bewusstsein und inneren Prozessen.

Das Buch richtet sich an Menschen, die sich eigenverantwortlich mit dem Thema auseinandersetzen möchten und offen für eine sanfte, begleitende Form der Selbsthilfe sind. Es eignet sich sowohl für den persönlichen Gebrauch als auch als Impulsgeber für alle, die sich mit Aromatherapie beschäftigen.

Über die Autorin

Maria L. Schasteen ist ärztlich geprüfte Aromapraktikerin mit über 20 Jahren Erfahrung in der Arbeit mit ätherischen Ölen. Sie ist Autorin zahlreicher Fachinformationen, bildet international Anwenderinnen und Anwender aus und teilt ihr Wissen regelmäßig über verschiedene Fach- und Onlinekanäle.

Produktdetails

• Titel: Depressionen – Hilfe zur Selbsthilfe mit Duftmedizin
• Autorin: Maria L. Schasteen
• Ausgabe: 2021
• Sprache: Deutsch
• Einband: Taschenbuch
• Seiten: 128
• Format: ca. 170 × 120 × 8 mm
• Gewicht: ca. 148 g

Wichtiger Hinweis

Dieses Buch dient der Information und persönlichen Auseinandersetzung. Es ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder psychiatrische Diagnose oder Behandlung. Bei gesundheitlichen Beschwerden oder anhaltenden Symptomen wenden Sie sich bitte an qualifizierte Fachpersonen.

Herstellerangaben nach Art. 19 GPSR: Crotona Verlag GmbH & Co. KG, Kammer 11, 83123 Amerang, kontakt@crotona.de