Mein Weg zu den ätherischen Ölen und einem neuen Lifestyle
Wenn du zu mir kommst – egal ob online oder vor Ort –, wünsche ich mir vor allem eins für dich: Komm erst mal an. Lass dein Schutzschild ruhig vor der Haustüre stehen. Bei mir musst du nicht funktionieren, hier darfst du einfach genau so sein, wie du gerade bist.
Mitten im Trubel: Mein persönlicher Wendepunkt
Viele Jahre lang war ich als Moderatorin und Redakteurin im Radio in der schnellen, lauten Welt der Medien zu Hause. Ich liebe Kommunikation! Doch ich kenne auch das Gefühl, wenn das Leben so laut wird, dass man seinen eigenen Atem kaum noch spürt. Wenn man sich im Hamsterrad dreht und gefangen ist zwischen eigenen Erwartungen und den Ansprüchen anderer.
Als selbstständige Unternehmerin und Mama zweier willensstarker, besonderer Kinder kenne ich die Tage nur zu gut, an denen das Familienleben kocht, der Kopf rattert und man vor lauter Care-Arbeit nicht mehr weiß, wo vorne und hinten ist.
Genau in so einem Chaos haben die ätherischen Öle mein Leben tiefgreifend verändert.
Mein magischster Moment: Ich habe damals selbst erlebt, wie ein völlig gestresster, unruhiger Kinderkörper durch eine liebevolle Massage und den richtigen Duft plötzlich komplett loslassen und aufatmen konnte. Zu spüren, wie unter den eigenen Händen die Anspannung weicht – das berührt mich bis heute zutiefst.
Mein Anker für Körper, Geist und Emotionen
Nicht nur als Mutter, auch für mich ganz persönlich wurden die Öle zum Tag-täglichen Rettungsanker. Da ich selbst gesundheitlich immer wieder mit kaputten Knien, schmerzenden Gelenken und Lipödem zu kämpfen habe, bin ich unendlich froh, dass ich so manche Schmerztablette einfach im Schrank lassen kann.
Wenn mein Alltag, auch mit den Kindern, die so viel Aufmerksamkeit, Liebe und Geduld einfordern, mal wieder nicht zu stemmen scheint, greife ich gezielt zu den Pflanzenkräften:
- Mal für Mut & Durchhaltevermögen
- Mal für gute Laune
- Und ganz oft zum Runterkommen & Erden
Ein Öl, ein Duft, eine Pflanze – sie schenken mir mit ihrer Seele etwas, an dem ich mich im Alltag festhalten kann.
Wie ich die Naturkraft täglich lebe
Heute sind die ätherischen Öle aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken. Mein absoluter Gamechanger im Alltag sind Roll-Ons – ob fertig gemischt von dōTERRA oder selbstkreiert. Ich habe sie eigentlich immer dabei und nutze sie ganz intuitiv.
Darüber hinaus begleiten mich die reinen Naturprodukte durch meinen gesamten Tag: Von der Zahnpasta am Morgen über mein Haarserum, mit Ölen gepimptes Wasser, Öle im Essen bis hin zum Waschmittel und der Pflege für die Nacht.
Dein Duft-Anker im Alltag
Als zertifizierte Aromatherapeutin, Wellness-Masseurin sowie Atem- und Meditations-Coach weiß ich heute ganz genau, wie Düfte direkt auf unser Emotionszentrum wirken unseren Körper stärken und wie man die Kraft der Öle noch mit weiteren Tools verstärken kann.
Die Natur schenkt uns für jede Emotion eine Antwort. Sie hat alles im Gepäck, um unserem Körper und unserem Immunsystem zu helfen.
Lass uns im Gespräch gar nicht lang mit starren Tabellen umherwerfen, sondern ganz unkompliziert und herrlich ehrlich schauen:
- Was brauchst du und deine Seele gerade?
- Was fordert dein Körper, was tut ihm gut?
- Was brauchen deine Lieben um dich herum?
Gemeinsam finden wir deine ganz persönlichen Duft-Anker für deinen Alltag!
Von Herz zu Herz deine YoYo